家庭介護教室
場所：陽光の家、
テーマ：“知って納得、試してガッテン 介護技術”
講師：理学療法士久保田一義
ここをスタートに佐伯区各所で行われます。
１１月２８日（水）はサンピア湯来にも来ます。
腰痛防止体操の後、介護の基礎体験してみました。
介護する方、される方、両方を体験しました。
被介護者の力を利用して、移動させる。
スムーズな重心移動、上にでは無く、横に動かすコツ。
無理をしない事も習いました。
地域包括支援センターの積極的な利用と、福祉用具の活用が大事ですね。
９２歳の義母と同居しているので、もしもの時の為に参加した見ました。
それに、私もいつ被介護者になるかしれません。
