行かなくちゃ！クアハウス湯の山。7月5日はクアハウス湯の山誕生祭!!　利用料金がほぼ半額!!

したたかです。

湯の山温泉にあるクアハウス湯の山。
全国でも珍しい、天然温泉を活かした水着で楽しめる温浴施設です。

7月5日（日）、そのクアハウス湯の山で「誕生祭」が行われます！
今年で、21周年を迎えます。

当日は、なんと！入館料がほぼ半額。
３歳以上の幼児は200円、小学生は400円、中学生以上は850円!!

楽しい縁日（参加料100円）や、

「ウォーターランド」（14時15分～15時15分）。
なんだか、楽しそうです!!

「ファイティングビート」（11時～11時30分）。
格闘技系簡単アクアビクス!!で、音楽に合わせてパンチ！キック！と楽しみながらエクササイズ。

うたせ湯　箱蒸し
出典：クアハウス湯の山 – 公益財団法人広島市スポーツ協会

天然温泉を活かした浴槽が14もあるので、その浴槽をまわるだけでも楽しいし、おまけにストレス解消、腰痛、肩こりにも効果ありです！

プールももちろん♨ですよ。
通常のプールと違って水深が110cm～12０cmなので、「歩行浴」にもってこいです。
「歩行浴」は水の浮力を利用した運動なので、体重が重めの方や足腰の弱い方でも無理なく運動できます。

出典：クアハウス湯の山 – 公益財団法人広島市スポーツ協会

ちびっこに人気のウォータースライダー。

トレーニングルームもありますよ。

では、入ってみましょう！（じつは、この部屋にはいままで一度も足を踏みいれたことがなかったんですよね。なにしろ「超！なんちゃって文化系」なもので）

せっかくなので、初体験をしてきました！

では、スクワットマシンを。

さて、どう動かしたらいいのか？　さっぱりわかりません…。
で、みごとにトンチンカンな使い方をして、悪戦苦闘していましたら…、

インストラクターの方がやってこられて、手とり足とり使い方を教えてくださいました。
なるほど、こうするんですね。

つづいて、こちら！

バランスボール。

このボールひとつで、体のバランスを整えたり、筋肉トレーニングにもなるそうです。

これは、楽しい！

バランス感覚が著しく欠ける僕に、もってこいです。
このバランスボール。なんといっても、辛くないのがいい。

このバランスボールに座って、パソコンに向かってパチパチとブログを書くと、さぞかしバランスのよいブログが書けそうです。ひとつ欲しくなりました。

おなかがすいたら、三階の軽食コーナーへどうぞ！

メニューも充実していまして、カレーにうどん、おでんにやきそば。ナポリタンにおむすびとなんでもござれです。

ちなみに、一番人気はこちら！

肉うどん。

スロープのついたお座敷で食べるもよし。



外に出て、山々を見ながら食べるもよし。

軽食コーナーは土日祝日のみ営業ですが、うれしいことに7月18日から8月31日のちびっこ夏休み期間は毎日営業です。もちろん、この期間はクアハウス湯の山は定休日なし！（通常期は火曜定休です。祝日の場合はその翌日）

一日たっぷり過ごせて、カラダもココロもリフレッシュできるクアハウス湯の山！
7月5日（日）の「クアハウス湯の山誕生祭」には、行かなくちゃ!!　ですね。

では、また。

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■クアハウス湯の山

　開館時間：10時～21時

　定休日：火曜日

住所：広島県広島市佐伯区和田４４３

TEL:0829-83-1198(いいクア)

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